長々とお時間を空けましたが、結果を発表します！！ ちなみに、ブログ更新が途絶えたのは、ダイエットに集中していて、やたらと忙しかったためです。 ...ということにしておいてください。 この度、ダイエットを決意して本気でやってみて約２ヶ月ほど。 私、…

先につらつらとダイエットの失敗談を披露させていただきましたが、 ほんとためにならない話ですみません。 失敗した話を聞いても何にも参考にならないてすよねー。 なので、今日はダイエットのための食事。です。 先にお伝えしたとおり、食べること大好きで…

よくよく思い出したところ、まだ失敗したダイエットがありました。 先日お伝えしたとおり、運動はなるべくしたくないし食事制限も乗り気でない。 そんな私ですので、まあ次も失敗というか、結果すらほぼ出なかったのですが。 ありがたい話で、旦那さんと結婚…

痩せたい痩せたいと思いつつ、 実際に行動に移してみたのは19歳くらい。 高校卒業後少しずつ体重が増え、 50㎏を突破してしまったのが当時はショックで。。 まあその時の自分に、いまの体重を伝えてあげたいですね。 で、テレビや雑誌で話題になっていた 「…

さてさて。 実際の痩せ方についてですが、 私の中でいくつか条件がありました。 ダイエットのとき、 1.運動は基本無理してまでやらない 2.不健康でない 3.リバウンドしない この３つ。 運動は苦手なので 無理したら長続きしないし 食事を抜いたり、手術した…

痩せようと思ったきっかけですが、 そもそも多くの女性の方が思うように 常に、もう少し痩せたい。とは思ってました。 でもそれが、自分を甘やかしているうちに 過去最高の自分を記録。 具体的な体重で言うと、 ・高校生:48㎏ ・大学生:52㎏ ・～25歳:55㎏ …