痩せたい痩せたいと思いつつ、 実際に行動に移してみたのは19歳くらい。 高校卒業後少しずつ体重が増え、 50㎏を突破してしまったのが当時はショックで。。 まあその時の自分に、いまの体重を伝えてあげたいですね。 で、テレビや雑誌で話題になっていた 「…

さてさて。 実際の痩せ方についてですが、 私の中でいくつか条件がありました。 ダイエットのとき、 1.運動は基本無理してまでやらない 2.不健康でない 3.リバウンドしない この３つ。 運動は苦手なので 無理したら長続きしないし 食事を抜いたり、手術した…

痩せようと思ったきっかけですが、 そもそも多くの女性の方が思うように 常に、もう少し痩せたい。とは思ってました。 でもそれが、自分を甘やかしているうちに 過去最高の自分を記録。 具体的な体重で言うと、 ・高校生:48㎏ ・大学生:52㎏ ・～25歳:55㎏ …

ブログというものは、 昔流行ったときにちょこっとやったきり。 しかも、書くのに時間がかかり、 すぐ更新しなくなりました。。 今回はそうならないよう、 はてなさんを使わせてもらいます。 なんか、、使いやすそうで。 細々続けつつ、 痩せられるようがん…

遊びにきていただき、ありがとうございます✨ はじめまして、ぺらぺらこです。 30代既婚、息子がひとり。 そろそろ痩せたいなあと思いたち、 せっかくなんで記録していこうかと。 ほんとに痩せるのか、 日々の感じたこととともにお伝えしていきます。 どうぞ…